Sobre mí

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Creo que todos podemos transformar nuestra vida, que tenemos ese poder interior para hacerlo.

Porque todos somos creadores sin ninguna duda.

 Sin embargo, no sabemos de qué forma a veces poder hacerlo .Ese es mi trabajo y estoy deseando ayudarte.

 

Tanto la Meditación, El Mindfulness, El Yoga,  La Terapia Transpersonal y, el Arteterapia con Mandalas son pura experiencia e investigación en acción.

Tu camino de auto-transformación comienza aquí.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mindfulness :

Técnica de entrenamiento de la mente para estar en el presente , equilibrar emociones, aprender a meditar , los beneficios son para toda la vida si la instalas como hábito.

Yoga:

Meditación en movimiento con beneficios en mente y cuerpo.

Terapia Transpersonal:

Terapia de tercera generación integrando lo mejor de la psicología de occidente con la sabiduría de oriente.

Arteterapia con Mandalas:

Liberar bloqueos con sencillez a través del dibujo de mandalas.

Mindyoma.

Mezcla de herramientas creada por mi. Aplicando Meditación Midfulness,Yoga y Arteterapia con Mandalas.

 

 

Soy Rocío Álvarez Instructora de Meditación, Mindfulness, Yoga, Arteterapia con Mandalas , Terapeuta Transpersonal y Coach

Con mis clases prácticas ayudo a conocer todas estas herramientas a nivel profesional y personal de una manera sencilla y eficaz. Como camino de auto-transformación. Para la reducción de la ansiedad, estrés , depresión,dolor crónico…

Me gusta ayudar a la gente a encontrar sentido a la vida, que lo tiene.Ver como poco a poco transforman sus vidas con sabiduría y gozo. También siento debilidad hacia las personas que buscan una  salida a los conflictos , muchos de los cuales yo he podido salir, y me alegra el poder compartir esto que he aprendido y sanar así desde la raiz todo sufrimiento.

 

Talleres grupales con familias, niños, meditación, Mandalas…

Desde 2012 hasta hoy he aprendido mucho  más con la gente que con los libros , porque todo es  una experiencia enriquecedora.

Me llena de alegría el poder compartir mi práctica con los demás.

Imparto mi práctica presencial y online.Espero que tu seas l@ siguiente si lo deseas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Clic aquí  debajo si deseas el cambio ya y hacer los cursos online o presencial conmigo.

Cursos Online 2017

 

Cursos presenciales de Mindfulness , Yoga ,Arteterapia con Mandalas(Tenerife), Terapia Transpersonal

Próximos talleres presenciales Tenerife

 Si has llegado hasta aquí y quieres saber más de mí te cuento:

– Soy  vallisoletana de nacimiento,pero viví mi infancia y adolescencia en León. Ahora canaria de adopción, llevo más de 25 años en Tenerife.

-Madre de un niño de 10 años , vivo con mi pareja ,su padre, desde hace 14 años , a veces me hacen la vida imposible , pero también posible.

-Enamorada de la naturaleza, de los animales, de Oriente y  el budismo.

 

Colaboraciones con revistas, colegios…

 

Revista Prolepsis. Colegio oficial de Psicólogos de Castilla y León

Colaboré en el 2015 con la revista oficial «Prolepsis» del Colegio oficial de Psicólogos de Castilla y León . Ver artículo aquí , en la página 22. Pinchando en la imagen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Con la asociación de padres y madres «Arenas del Mar»,CEIP Montaña Pelada, 2015.

Con técnicas de relajación y respiración para padres y madres del colegio.

convocatoria MONTAÑA PELADA mayo (1)

 

Entrevista de radio .Radio Adeje. 25/07/17

 

 

Mi contacto: raa914@hotmail.com

( +34 )  639674687

Facebook Mindfulness: @Mindfulrocio

Facebook Arteterapia con mandalas: @arteterapiamandalasrocio

https://www.facebook.com/arteterapiamandalasrocio/

Un poco de titulitis

  • Terapeuta Transpersonal (Escuela de desarrollo Transpersonal, Madrid) 2012.Ver que es la Terapia Transpersonal.
  • Mindfulness based on stress reduction 2016. Instituo Palousse EEUU(online).
  • Vipassana(atención plena en el budismo).instituto Budadharma(2016).
  • Buddhism through its scriptures. Harvard Divinity School. 2016.
  •  Curso primer  nivel de atención al presente en familia.(Asociación Canaria para la salud) 2016.
  • Curso formación de educadores en Atención al Presente.(Asociación Canaria para la salud) 2016.
  • Curso  primer nivel de Auto-observación.(Asociación Canaria para la salud). 2016
  • Instructora de Yoga, 2013.EPD formación. (Escuela Parasanitaria Y Deportiva)
  • Coach 2010. ESSCAN(Escuela de Servicios Sanitarios y Sociales de Canarias)
  • Terapeuta floral(flores de BACH) 2010. FENACO.
  • Fitoterapia. Naturopatía. 2015.Aula Fácil.
  • Formador de formadores 2015. Aula Fácil
  • Arteterapia,Iniciación a las Terapias Creativas y expresias. Instituto IASE. 2016
  • Terapia con Mandalas 2016

Actualmente estudiante de Psicología (Uned)

 

 

 

Y te dejo con un regalo final, para terminar con buen sabor de boca. Ojalá sepa pronto algo de ti. Nos vemos en el camino.

Bienvenid@